Цигун
Цигун - культивация Ци в теле человека. Чтобы культивировать и гармонизировать потоки Ци в теле, применяют специальные упражнения. Основой Цигуна являются дыхательные упражнения, которые сопровождаются отслеживанием движения Ци.
Цигун делится на внутренний - только дыхание и сопровождение Ци, без движений, и внешний - с движениями. Наиболее известной формой внешнего Цигуна (Цигун движения) является дыхательная гимнастика ТайЦзиЦюань.
Теория и философия Цигун
Цигун является древней китайской системой, направленной на укрепление здоровья и лечение заболеваний.
История и философия Цигун
Цигун существует уже более 6 тысяч лет и является древнейшей китайской системой, направленной на укрепление здоровья и лечение заболеваний.
Статический и динамический Цигун
Статический и динамический Цигун. Динамичность, дойдя до крайнего предела, стремится к статичности, и статичность превращаются в свою противоположность.
Цигун и философия
Цигун и философия . Философия китайской дыхательной гимнастики. Духовные основы практики цигун.Практика Цигун
Динамический Цигун. Статический Цигун. Практики.
Восемь отрезов парчи - Ба Дуань Цзин
Динамический цигун - комплекс упражнений Ба Дуань Цзин - 8 кусков парчи.
